保沧企业高阳站组织“先锋杯”云上运动活动
作 者:李沙
来 源:保沧企业
添加时间:2022-05-09

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        为了更好的开展“云”上运动会,充分调动员工积极性,近日,高阳站组织在站人员开展了全员健身活动。

        活动前,大家首先热身训练,站领导强调大家要量力而行,科学健身,其次根据活动项目挑选适合自己的运动项目:跳绳、平板支撑、开合跳、深蹲、障碍跳等,根据视频动作按要求完成即可,活动中完成的运动项目可获取积分,以此激励大家坚持运动打卡。

        站人员热情高涨,大家都很珍惜这次活动的机会,通过运动,释放工作中的压力,养成锻炼身体的习惯,增强身体素质。


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